ATENÇÃO EVENTO ADIADO
Circuito do Rio Ivaí em Grandes Rios - PR, foi transferida deste dia 28 de setembro, para o 09 de novembro, de 2014. A programação segue a mesma, ou seja: Início da Caminhada: ás 8:30 horas; café da manhã: Salão Paroquial da Igreja Matriz- a um custo de R$ 7,00 reais.
Almoço Rural: Salão Paroquial da Igreja Matriz- R$ 13,00 reais. A partir das 12:00 horas; cardápio: Arroz, Feijão, Carne e Saladas, o percurso é de 12 km. Maiores Informações e inscrições: Fone: (43) 3474-1321, ou pelo email grandesrios@emater.pr.gov.br. Alongue-se! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. Use roupas leves, boné e tênis!
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